Правильне кровообіг – запорука здоров'я та довголіття будь-якої людини. За наявності проблем із кровоносною системою окремі органи та тканини недоотримують харчування, що швидко призводить до серйозних порушень у їх роботі.
Щоб запобігти погіршенню самопочуття у похилого віку родича, важливо розуміти причини поганого кровообігу у літніх.
Розуміння поганого кровообігу: симптоми та причини
Проблеми з кровоносною системою можуть проявлятися різними симптомами, залежно від того, в якій частині організму виникла проблема. Складність своєчасної діагностики полягає в тому, що пенсіонери часто просто не звертають уваги на зміни у своєму здоров'ї та звертаються за допомогою медиків тоді, коли ситуація близька до критичної. Поміщаючи свого близького до приватного пансіонату «Родинна Турбота» , ви можете бути впевнені, що він перебуватиме під постійним наглядом кваліфікованих співробітників. Вони вчасно звернуть увагу на симптоми, що насторожують, і спрямують постояльця до лікаря.
Медики виділяють ряд симптомів порушень кровопостачання, з якими найчастіше стикаються люди похилого віку:
- Оніміння пальців рук, відчуття поколювання на кінчиках пальців. Люди з порушеним кровопостачанням часто холодні руки навіть у спеку.
- Набряклість та болі в ногах, відчуття тяжкості навіть після мінімального навантаження та відразу після пробудження.
- Підвищена стомлюваність, слабкість, сонливість. Таке самопочуття є наслідком недостатнього кровопостачання мозку.
У похилому віці порушення кровопостачання можуть викликати такі характерні для пенсіонерів захворювання:
- Тромбоз (закупорка судин). Згустки крові можуть перекривати судини, перекриваючи кровопостачання окремих органів.
- Атеросклероз працює за тим же принципом, що тромбоз, але просвіт судин звужується не за рахунок згустків крові, а бляшок холестерину.
- Артеріальна гіпертензія. Постійне високий тиск призводить до стоншення стінок судин і виходу з ладу.
Також провокувати проблеми із кровопостачанням може цукровий діабет, уретрит, остеохондроз та інші захворювання.
Варто мати на увазі, що з віком навіть у здорових пенсіонерів природним шляхом знижується еластичність судин, що може спричинити погіршення кровообігу.
Щоб уникнути серйозних проблем із кровоносною системою, важливо постійно доглядати літнього родича і регулярно водити його до терапевта. Поселіть його в приватний будинок для людей похилого віку в Луцьку, і ви можете не переживати про його стан здоров'я. У кожному пансіонаті нашої мережі працює штатний терапевт, який щонайменше раз на тиждень оглядає кожного пацієнта.
Як покращити кровообіг: практичні поради
Щоб забезпечити людині похилого віку активну старість, важливо дотримуватися заходів профілактики проблем з кровообігом.
До таких заходів належать:
- Правильне харчування. У літньому віці люди повинні харчуватись різноманітно, і при цьому збалансовано. У раціоні мають бути легкозасвоювані продукти, вітаміни, мінерали, клітковина.
- Регулярне посильне фізичне навантаження. Якщо це дозволяє загальний стан здоров'я, найкращим варіантом стане щадна гімнастика. Якщо лікар не дозволяє виконувати вправи, потрібно щодня здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі, щоб стимулювати циркуляцію крові.
- Відмова від спиртних напоїв, тютюнових виробів, занадто міцної кави. Все це дає зайве навантаження на судини, призводячи до їхнього раннього зношування.
- Регулярні огляди лікаря. За потреби терапевт може призначити прийом ліків, дієту, фізіопроцедури.
Якщо ви хочете забезпечити своєму літньому родичу гідну старість і підшукуєте платний будинок для літніх людей в Чернігові, обов'язково зверніть увагу на мережу приватних пансіонатів для літніх людей «Родина Турбота». Наші постояльці живуть у наближених до домашніх умовах, смачно та збалансовано харчуються, багато гуляють на свіжому повітрі та постійно перебувають під наглядом досвідчених доглядальниць та медсестер.
Важливим фактором у підтримці здоров'я людей похилого віку є їх моральний стан. Якщо родичі живуть далеко або через роботу не можуть щодня відвідувати пенсіонера, він перебуває в поганому настрої, мало рухається, від чого починаються проблеми з кровообігом, погіршується загальне самопочуття. Будинок для літніх людей у Черкасах – це те місце, де пенсіонери активно спілкуються між собою та з персоналом, разом дивляться кіно, грають у настільні ігри, відзначають свята. Родичі можуть відвідувати їх так часто, як тільки захочуть.
Уточнити інформацію про наявність вільних місць у відповідному пансіонаті нашої мережі та забронювати їх можна за номером телефону, вказаним на сайті. Там же ви можете залишити заявку на зворотний зв'язок або задати питання у форматі чату, що вас цікавлять.
