- Болезни суставов в пожилом возрасте
- Профилактика болезней суставов
- Уход за пожилыми в доме престарелых Родинна Турбота
Болезни суставов в пожилом возрасте
К 65 годам те или иные проблемы с суставами появляются у 70% пожилых людей. К 75 годам на них жалуются практически все — зайдите в любой пансионат для престарелых и устройте опрос, не пожалуются на болезненные ощущения при движении буквально единицы. Старичков и старушек поражают разнообразные болезни суставов — дегенеративные, инфекционные, воспалительные.Причин развития этих заболеваний достаточно много:
- возрастные изменения тканей, хрящей и костей;
- хронические инфекции;
- возрастные эндокринные нарушения;
- наследственная предрасположенность;
- травмы в более молодом возрасте, тяжелые условия проживания или труда в сырости и холоде;
- избыточная масса тела.
Профилактика болезней суставов
Медицинские работники, обслуживающие сеть частных пансионатов для пожилых людей Родинна Турбота, рекомендуют следующие меры по профилактике:- Обязательно сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима. Из меню исключается жареное (из-за обилия жиров и канцерогенов), маргарин и майонез (из-за трансжиров), слишком калорийные кондитерские изделия, алкоголь, сладкие лимонады и газировки.
- Необходима физическая нагрузка, адекватная возрасту: систематические занятия физическими упражнениями улучшают кровоснабжение, ускоряют метаболизм, укрепляют связки, суставы, мышцы. Существуют суставные гимнастики, специально разработанные для возрастных «спортсменов» с разным уровнем физической подготовки.
- Лечебная физкультура — если упражнения подобраны грамотно и занятиями руководит специалист — сегодня является важнейшим элементом профилактики болезней суставов у пожилых людей.
- Всем известны ситуации «трудоголизма» у немолодых людей: им непременно нужно прополоть все гектары огорода, принести родственникам урожай, вымыть полы во все квартире, уйти за грибами на несколько часов. Но суставы необходимо беречь от непомерных нагрузок!
- Нередко после выхода на пенсию граждане обоих полов, наоборот, «расслабляются». В заслуженном отдыхе нет ничего плохого, если это не постоянное лежание на диване у телевизора плюс употребление всяческих калорийных и вредных продуктов (и уж тем более не употребление алкоголя!). В результате этих излишеств дедушка или бабушка стремительно набирают лишний вес. Но суставы уже не так гибки и эластичны, как в юном возрасте, они не выдерживают возросшей нагрузки — появляется риск развития остеоартрита, возникают боли в коленях, спине.
- Многие пенсионеры в нашей стране не могут похвастаться высоким благосостоянием, а с возрастом перестают обращать внимание на собственное спальное место. Бабушка или дедушка могут годами спать на каком-нибудь ухабистом диване или продавленном матрасе — а это мешает полноценному отдыху и расслаблению во сне и к тому же вредно для спины. Для качественного отдыха пожилых просто необходимы ортопедический матрас и соответствующая подушка.
- Болезни суставов у возрастных пациентов нельзя лечить отдельно от прочих заболеваний. При лечении требуется учесть все противопоказания, чтобы методы лечения не принесли организму вред вместо пользы.
Уход за пожилыми в доме престарелых Родинна Турбота
В любом пансионате Родинна Турбота за постояльцами ухаживают профессиональные медсестры. Жильцы получают лечение, назначенное их лечащим врачом. Также медсестры и персонал следят за выполнением врачебных предписаний: они напомнят, что нужно своевременно выпить лекарство или выйти на прогулку. Врач-терапевт контролирует давление, пульс, температуру проживающих. Медицинский центр, являющийся партнером сети пансионатов, всегда готов принять постояльцев в экстренных случаях для оказания скорой помощи.В пансионатах для постояльцев организовано полноценное и здоровое питание с разнообразным и вкусным меню, сбалансированным по содержанию полезных веществ: жильцы получают все нужные белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. При этом блюда не только полезны, но и вкусны, и красиво сервированы.
Проживающие не предоставлены сами себе: им организуют подходящие по возрасту формы проведения досуга, и это не только тихие настольные игры, сидение в библиотеке и просмотр телепрограмм.
Постояльцам предлагаются:
- развитие мелкой моторики, что полезно для эластичности тканей и хрящей рук;
- соразмерные физические нагрузки, что улучшает общее состояние и тонус организма;
- прогулки на свежем воздухе, чрезвычайно полезные для насыщения организма кислородом — в результате улучшаются и кровообращение, и обменные процессы, и физическое состояние.
Частный пансионат Родинна Турбота приглашает новых постояльцев! Если вы родственник пожилого человека и в силу занятости не можете обеспечить ему необходимое внимание, мы всегда рады принять вашего дедушку или вашу бабушку на постоянное проживание. Весь наш персонал относится к постояльцам с вниманием, теплом и заботой. Оставьте заявку на размещение на сайте или позвоните нам!