Вибір тростини: на що звернути увагу
Підбір відповідної тростини залежить від багатьох факторів: ваги і зростання, діагнозу, перенесених травм і операцій, наявності хронічних захворювань. Завдання тростини полягає в рівномірному розподілі навантаження, знятті напруги з хворої кінцівки, збереженні балансу та стійкості. Існує кілька типів тростини:- стандартні тростини з ручкою та нековзним наконечником, виготовлені з дерева або металу;
- телескопічні конструкції, що дозволяють регулювати довжину за допомогою висувних сегментів;
- тростини з двома рукоятками для додаткової підтримки при ходьбі та підйомі з положення сидячи;
- моделі зі зміщеним центром тяжіння, які допомагають прийняти правильне положення тіла при порушеннях координації;
- три- і чотири опорні тростини, що забезпечують більшу стійкість і допомагають відновитися після інсульту;
- тростини зі стільцями, які можна використовувати як сидіння для відпочинку.
Матеріал корпусу може бути різним: дерево, алюміній або нержавіюча сталь. Ручки зазвичай виготовляються з медичного пластику, який легкий та практичний, а також забезпечує комфортні тактильні відчуття у будь-яку пору року. Щоб визначити оптимальну довжину тростини, потрібно виміряти відстань від підлоги до кісточки зап'ястя. При цьому людина має бути взута у повсякденне взуття. Для тих, хто часто змінює товщину підошви, рекомендується використовувати телескопічні моделі, які можна легко відрегулювати під свої параметри.
Вага тростини також важлива. Занадто легкі моделі можуть забезпечити достатньої стійкості, а важкі можуть створити зайве навантаження на руку. Тому оптимальний варіант підбирається з урахуванням особистих уподобань.
Рукоятка тростини повинна бути зручною для опори при ходьбі. Найбільш універсальним варіантом є медичний пластик, який створює комфортне тепло та запобігає ковзанню. Форма рукоятки підбирається з урахуванням анатомічних особливостей пацієнта. Класичний варіант – рукоятка Т-подібної форми. А при артритах лікарі рекомендують використовувати тростини з рукояткою «лебедина шия», на яку зручно спертися.
Правила використання тростини
Для того, щоб тростина виконувала свої функції повноцінно, необхідно правильно її використовувати:- Рух починають зі здорової ноги, одночасно ставлячи на землю палицю. Це допомагає розвантажити хвору кінцівку.
- Щоб вага розподілялася рівномірно, тростину тримають у руці, розташованій на боці здорової ноги. Тростину тримають вертикально і ставлять її недалеко від себе.
- При підйомі вільну руку кладуть на поручні. Першою на сходинку вище ставлять здорову ногу. Спираючись на тростину, переносять хвору кінцівку. При спуску тростину переносять на ступінь нижче. Тримаючись рукою за перила, нахиляють тулуб і першою пересувають травмовану ногу вниз.
- Перед кожним використанням наконечник перевіряють на наявність тріщин. При використанні телескопічної моделі важливо переконатись, що фіксатори закріплені належним чином.
- Взимку, в ожеледицю або за наявності зайвої ваги рекомендується використовувати багатоопорні тростини та протиковзні пристрої. Добре зарекомендували себе моделі з гумовим шипом, що висувається.
- Не варто одразу виходити на вулицю. Краще кілька днів потренуватися вдома. Необхідно забезпечити комфортні умови для пересування хворого.
Зручні, сучасні меблі широкі коридори, зручні пандуси та поручні в будинку для людей похилого віку "Родина Турбота" в Луцьку допомагають відчувати себе у безпеці. Постояльці перебувають під пильною увагою медичного персоналу, а індивідуальні програми реабілітації дозволяють швидше стати на ноги.
