Массаж в пожилом возрасте: актуальность, особенности, противопоказания

Массаж в пожилом возрастеМассаж это пассивная физическая нагрузка и в то же время комплексное воздействие, направленное на повышение тонуса организма и улучшение его жизненных показателей. Приемы растирания известны с древнейших времен, как качественное и эффективное средство.

Актуальность массажа в пожилом возрасте

С годами организм человека меняется, и чем старше возраст, тем заметней эти изменения. Эти процессы становятся все более ощутимыми, начиная с 60-75 лет. Кости приобретают хрупкость, суставы становятся малоподвижными. Кожа дряхлеет и покрывается морщинами, принимает бледный и сухой вид. Появляются одышка и быстрая утомляемость, ухудшается память.

Сердце, легкие, центральная нервная система в эти годы подвержены серьезному износу и с трудом воспринимают привычные прежде нагрузки. Мышцы становятся вялыми, теряют массу и объем. Болезни, которые в молодости переносились относительно легко, принимают затяжной характер и ослабляют организм гораздо сильнее.

Преимущества массажа

Трудно перечислить все его положительные стороны, вот лишь некоторые из них: снимает нервное напряжение, улучшает подвижность суставов, осанку, увеличивает циркуляцию крови, повышает общий тонус организма. Массирование заменит легкую физическую нагрузку, что особенно актуально для лежачих больных (во избежание пролежней), инвалидов, либо если пациенту не рекомендуется выполнять гимнастические упражнения (зарядка и т.д.).

Особенности массажа

В пожилом возрасте традиционный силовой массаж заменяется щадящей и комфортной формой, он называется гериатрическим. Грубые и жесткие воздействия здесь строго исключены.

Главные приемы массирования

  1. Растирания, увеличивают приток крови в проблемных зонах, избавляют от отеков, снижают нагрузку на лимфатические узлы.
  2. Поглаживания, снимают боль и успокаивают нервную систему, проводятся осторожно и мягко.
  3. Разминания, повышают мышечный тонус и улучшают кровоснабжение.
  4. Вибрации, регулируют систему мышц, повышая или снижая их тонус, в зависимости от состояния пациента.

Требования и рекомендации к процедуре

Все движения проделываются медленно и плавно. С особой осторожностью массируются шея (чтобы избежать головокружения), и со вниманием - нижние конечности, так как они наиболее подвержены процессам атрофии.

Массажные процедуры проводятся с применением масляных жидкостей, что снимает проблему сухой и дряблой кожи пациента, а также дает расслабляющий эффект. Эфирные масла назначаются с учетом чувствительности и возможных аллергических реакций на их состав.

Максимальное время массирования обычно ограничено 30 минутами, но этого вполне достаточно, чтобы провести качественный и полезный комплекс приемов.

Противопоказания массажа пожилым людям

К сожалению, есть перечень заболеваний, при которых массажные процедуры запрещены:

  • диабет (средней и высокой тяжести);
  • белокровие;
  • онкологические болезни,
  • венерические заболевания,
  • туберкулез,
  • СПИД и ВИЧ,
  • артриты, тромбофлебиты,

иные тяжелые хронические процессы.

Массаж прекращается во время болезненных состояний:

  • высокая температура (от 38);
  • воспаления;
  • обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Преимущества размещения в доме престарелых "Родинна Турбота"

Наши специалисты после проведения диагностики назначают наиболее подходящую методику массажа. Метод подбирается строго индивидуально, в зависимости от состояния конкретного пациента: наличия каких-либо заболеваний, чувствительности кожи и с учетом других медицинских показателей. Массажные процедуры проводит квалифицированный и обученный персонал. Проводится наблюдение не только за физическим, но и моральным состоянием подопечного, так как в пожилом возрасте человек особенно нуждается во внимании и уходе и не должен чувствовать себя одиноким.

Таким образом, массаж это процедура, которая поможет пожилым людям поддержать жизненные силы и улучшить показатели организма. Дом престарелых "Родинна Турбота" обеспечит должный уход и высококачественное обслуживание. Комфортные условия пребывания, внимательные медицинские работники – это значительный шаг к восстановлению и оздоровлению пациента.

Полезные статьи

Причины тремора у пожилых людей

Причины тремора у пожилых людей


Дрожащие руки могут быть симптомом разных заболеваний, физической усталости или проявлением похмельного синдрома. Достаточно заметный тремор у пожилых людей проявляется как неконтролируемое движение при сокращении мышечной ткани имеет разные причины, негативно сказываясь…

Вакцинация пожилых людей от коронавируса COVID-19

Вакцинация пожилых людей от коронавируса COVID-19


Предотвратить длительное и дорогостоящее лечение многих заболеваний помогает профилактика, рекомендуемая разными врачами. Профилактический комплекс включает и вакцинацию, которая помогает снизить риск развития патологий, даже таких, как коронавирус у пожилых людей, стремительно…

Диета при сахарном диабете: какие продукты можно и нельзя употреблять?

Диета при сахарном диабете: какие продукты можно и нельзя употреблять?


Нарушение функционального процесса усваивания глюкозы приводит к развитию сахарного диабета, который относится к группе эндокринных патологий.

посмотреть все...

Частный пансионат "Родинна турбота"

Черниговская область, посёлок Брусилов, ул. Ямальская, 10

Черкассы, ул. Чайковского, 118

Телефон: +38 050 657 51 58